MPASI Rapha day 53

9 Juli 2018

Hari kelimapuluhtiga

Makan pagi & makan siang:

Persediaan di lemari es semakin menipis. Jadi apa aja yang ada direbus sama bunda.

Karbo: kentang
Sayur: kembang kol, wortel
ProNa: kacang merah

ProHe: daging sapi

Oya, bunda sempet bingung kacang merah ini enaknya digimanain. Kalau dikasih begituan aja secara utuh, takut Raphanya kesedak (choked). Dulu bunda niat blender kacang merahnya. Sekarang kok males. Haha. Akhirnya bunda geprek aja. Jadinya kayak di foto.

Snack pagi:Alpukat masih ada sebiji, jadi hari ini makan alpukat. Tapi setengah aja kata Rapha. 😋

Snack sore:Rapha hari ini cuma 2x tidur, tapi masing-masing sekitar 2 jam. Salah satunya ya nerobos jam snack sore ini. So, skipped.

Makan malam:Masih penghabisan stok di lemari es. Ayah bunda pengen soto, tapi isiannya ala kadarnya aja. Jadilah isiannya sama kayak menu Rapha. Kuah sotonya? Ayah bunda pakai kuah soto instan aja yang cepet.

Karbo: kentang
Sayur: kembang kol, wortel
ProHe: Daging ayam, hati ayam

MPASI Rapha day 52

8 Juli 2018
Hari kelimapuluhdua

Makan pagi:
Skipped karena Rapha, ayah, bunda harus siap-siap ke gereja.

Snack pagi:
Apel. Rapha sudah mau makan apel. Tapi khusus Apel Fuji. Dan apel ini dimakan pas lagi sekolah minggu.

Makan siang:
Karbo: kentang

Sayur: kembang kol

ProHe: hati ayam

Snack sore:

Skipped.

Makan malam:

Bunda sebenernya masak Cheesy Chicken. Tapi untuk Rapha terlalu banyak yang tidak sehatnya: tepung instan, keju yang terlalu banyak, dan minyak.
Jadi, untuk Rapha, direbus aja ya nak.
Karbo: jagung manis
Sayur: brokoli
ProHe: ayam fillet

Cheesy Chicken ala Bunda Rapha:

Bahan-bahan:

• Ayam dada fillet
• Keju cheddar
• Tepung serba guna
• Telur
• Tepung roti
• Brokoli
• Jagung manis

Cara memasak:

1. Belah ayam fillet (jangan sampai terputus) lalu isi dengan parutan keju cheddar
2. Masukkan ke tepung serba guna, lalu masukkan ke telur kocok, lalu masukkan ke tepung roti
3. Goreng hingga kecoklatan dengan api kecil-sedang
4. Untuk brokoli dan jagung manis, direbus saja
5. Done! Siap disantap dengan saos sambal.

MPASI Rapha day 51

7 Juli 2018

Hari kelimapuluhsatu

Makan pagi:

Menu Rapah, ayah, bunda hampir sama:

Karbo: roti gandum

Sayur: tomat

Tambahan lemak: keju (dikit aja)

Bedanya punya ayah bunda pakai scrambled egg.

Snack pagi:

Yes! Alpukat lagi. Dan lahap lagi.

Makan siang:

Niatnya bikin sop. Tapi isinya cuma sayuran: brokoli dan wortel.

Snack sore:

Skipped. Setelah makan siang Rapha tidur nyenyaaakkk... Bangun tidur sudah hampir jam makan malam.

Makan malam:

Menu paling lengkap sepanjang hari ini.

Karbo: jagung manis

Sayur: brokoli, wortel

ProNa; tempe

ProHe: ayam fillet

MPASI Rapha day 49

5 Juli 2018

Hari keempatpuluhsembilan

Makan pagi:

Skipped. Ayah bunda puasa, jadi Rapha ikut puasa ga makan. Tetep minum susu kok. Trus harus berangkat pagi juga untuk medical check up.

Snack Pagi:

Di tempat medical check up, Rapha makan apel. Tapi ga bisa difotoin karena makannya dipangku bunda.

Makan siang:

Ayah bunda dapat makan siang dari tempat medical check up. Untungnya bunda tadi pagi sempat rebus labu siam dan ayam fillet untuk Rapha. Makan seadanya dulu ya, nak.

Snack sore:

Lanjut makan apel tadi pagi yang belum habis.

Makan malam:

Skipped. Rapha kecapekan seharian nemenin ayah bunda. :)

* postingan kali ini singkat padat jelas dan tanpa foto 

MPASI Rapha day 47

3 Juli 2018

Hari keempatpuluhtujuh

Makan pagi:

Bunda coba kreasi dikit pagi ini: makaroni dadar.

Karbo: makaroni

Sayur: wortel

ProHe: telur ayam

Tapi cuma digecek-gecek aja sama Rapha. :(

Makaroni dadar ala Bunda Rapha:

Bahan-bahan:

• makaroni elbow
• wortel (diiris kecil-kecil)
• telur ayam

Cara memasak: Campurkan semua bahan (tanpa garam) dan goreng seperti membuat telur dadar biasa.

Bunda gorengnya pakai Unsalted Butter.

Snack pagi:

Karena makan paginya Rapha agak siang (jam 10an), jadi skip snack pagi.

Makan siang:

Menunya pecel ala Bunda Rapha. Isinya:

• Kacang panjang
• Labu siam
• Brokoli
• Bumbu pecel

Pecel kok cuma itu sayurnya, pake brokoli pula! Suka-suka bunda aja ya. Stok sayurnya cuma itu soalnya.

Karbo dan proteinnya dapet dari makaroni dadar yang tadi pagi ga jadi dimakan. Bunda ga mau buang-buang makanan. Kali ini dimakan kok, sambil dicocol ke bumbu pecel.

Snack sore:

Akhirnya agar-agar kiwi dan buah pir dimakan!

Awalnya bunda ragu. Tapi tetep aja taruh pir di tray. Dimakan walaupun cuma beberapa gigit. Agar-agar kiwinya disendokin sama bunda. Awalnya disendokin, trus sendoknya ditaruh di tray. Tapi susah, jatuh mulu agarnya. So, bunda ngelanggar teori BLW ya (kalau di BLW, anak ga boleh disuapin). Rapha disuapin dan -ajaibnya- mau! Yes!

Makan malam:

Malam ini Rapha makan sapo tahu ala bunda. Tapi karena udah terlalu ngantuk, makannya cuma dikit. Maaf ya, nak, bunda masaknya kemaleman. 

Sapo tahu ala Bunda Rapha:

Bahan-bahan:

• Tahu telur (pakai yang rasa udang)
• Brokoli
• Jagung muda
• Jamur
• Bawang putih
• Bawang bombay
• Tepung maizena, garam, merica, cabe rawit -untuk ayah bunda

Cara memasak:

1. Goreng tahu telur sampai kecoklatan, tapi jangan terlalu kering
2. Tumis bawang putih dan bawang bombay
3. Masukkan brokoli, jagung muda, dan jamur
4. Tambahkan air
5. Setelah brokoli dan jagung muda empuk, masukkan tahu telur yang sudah digoreng
6. Pisahkan sebagian untuk Rapha
7. Porsi ayah bunda: tambahkan garam, merica, dan cabe rawit; lalu tambahkan larutan maizena
8. Done! Selamat makan!

MPASI Rapha day 46

2 Juli 2018

Hari keempatpuluhenam

Makan pagi:

Bunda lagi rajin. Kemarin malem udah potong-potong wortel dan kawan-kawan. Pagi-pagi sudah masak sop ayam buat bos kecil. Bos kecil bangun, sarapan sudah siap.

Karbo: kentang

Sayur: wortel, buncis

ProHe: paha ayam

Awal-awal makan, Rapha masih kalem. Makan si wortel, kentang, dan buncis. Setelah si "jagoan" alias paha ayam ditaruh di tray, mulai menggebu-gebu makannya. Sampai hancur lebur paha ayamnya digigitin sama dia. Dagingnya copot semua dari tulangnya. Setelah dagingnya habis (bukan karena dimakan tapi karena copot semua), mulai bete. Dikasih daging ayamnya ga mau. Mungkin sensasinya beda; lebih nikmat kalau langsung dari tulangnya. Iya sih, nak, bunda juga suka gigitin paha ayam sampai bersih cuma sisa tulang.

Snack pagi:

Bunda niatnya mau ngasih buah pir, tapi ditolak. Yasudah. Biskuit beras jadi andalan.

Makan siang:

Rapha ikut nongki tjantik sama bunda hari ini. Ketemu dua tante kece. Jadi makan siangnya jajan aja.

Karbo: kentang

ProNa: tahu

Coba tebak Rapha jajan apa? Yep, baso tahu! Siomaynya bunda yang makan.

Video dari Instagram Story Tante @rikonitaaa

Snack sore:

Karena Rapha lagi musuhan sama buah-buahan, bunda putar otak gimana bisa ngasih buah ke Rapha. Jadi tadi siang, sebelum nongki tjantik, bunda sudah bikin agar-agar kiwi.

Bahan-bahan:

• Agar-agar Swallow Globe plain
• buah kiwi hijau

Cara memasak:

1. Blender/haluskan kiwi hijau
2. Buat agar-agar sesuai dengan panduan yang ada di bungkus- tapi tanpa gula dan tambahkan kiwi

Udah, gitu aja. Trus didinginkan deh. Pulang dari nongki tjantik si agar kiwi sudah jadi dan siap disantap Rapha.

Tapiiii tetep aja ditolak. Awalnya excited, tapi begitu dicicip, trus ga mau lagi. Malah agar-agarnya diancurin. 😆

Makan malam:

Skipped karena snack sorenya kesorean. Haha...

MPASI Rapha day 45

1 Juli 2018

Hari keempatpuluhlima

Makan pagi:

Rapha lahap makan ca sawi pagi ini. Bunda pun gembira.

Karbo: nasi coklat

Sayur: sawi hijau

ProHe: daging sapi

Bahan-bahan:

• Sawi hijau
• Daging sapi (diiris tipis)
• Bawang putih

Cara memasak:

1. Tumis bawang putih (bunda pakai unsalted butter)
2. Masukkan sapi, tumis sampai berubah warna
3. Masukkan sawi
4. Tambahkan sedikit garam untuk Rapha, lalu masak secara terpisah
5. Untuk ayah bunda: tambahkan garam dan merica
6. Done! Selamat makan!

Snack pagi:

Buah-buahan masih ditolak.  Sudahlah ya. Skip aja. Lagian Rapha mau diajak belanja sama bunda.

Makan siang:

Pulang belanja belum sempat masak. Rapha cuma dikasih havermout biscuit alias biskuit oat dengan campuran almond. Dia habis 2 keping. Emang enak sih. Bunda aja doyan. Emang sebenernya itu cemilan bunda sih 😋 

Snack sore:

Tadi sekalian belanja buah baru: kiwi. Tapi sama aja masih ditolak. 😭😭

Makan malam:

Karbo: jagung manis serut

Sayur: tomat

ProHe: daging sapi

Di postingan sebelumnya, bunda berbagi sedikit tentang pincer grasp. Kalau kemarin Rapha latihan pakai jamur, malam ini latihan pakai jagung. Ini bukan jagung pipil ya. Kalau jagung pipil ada kemungkinan choking. Jadi ini bunda iris alias diserut. Rapha bisa ambil jagungnya pakai pincer grasp, tapi belum sampai mulut jagungnya udah jatuh. Trus Rapha ngeliatin bunda dengan wajah yang sebel. Haha... Gapapa, nak, namanya juga belajar kan.

Supaya Rapha ga marah, bunda emang sengaja kasih tomat kesukaannya. Jadi kalau capek ngambil jagung, masih ada tomat yang menghibur. 😄