7 Juli 2018
Hari kelimapuluhsatu
Makan pagi:
Menu Rapah, ayah, bunda hampir sama:
Karbo: roti gandum
Sayur: tomat
Tambahan lemak: keju (dikit aja)
Bedanya punya ayah bunda pakai scrambled egg.
Snack pagi:
Yes! Alpukat lagi. Dan lahap lagi.
Makan siang:
Niatnya bikin sop. Tapi isinya cuma sayuran: brokoli dan wortel.
Snack sore:
Skipped. Setelah makan siang Rapha tidur nyenyaaakkk... Bangun tidur sudah hampir jam makan malam.
Makan malam:
Menu paling lengkap sepanjang hari ini.
Karbo: jagung manis
Sayur: brokoli, wortel
ProNa; tempe
ProHe: ayam fillet
Tidak ada komentar:
Posting Komentar