MPASI Rapha day 38

24 Juni 2018
Hari ketigapuluhdelapan

Makan pagi:

Skipped! Karena Rapha bangun jam 7.30 padahal harus berangkat ke gereja jam 8. Yasudahlah.

Snack pagi:

Dimakan pas sekolah minggu di gereja: jambu air dan wortel.

Wortelnya sebenernya salah satu menu buat makan pagi. Bunda bawa aja, siapa tahu belum mau makan jambu air. Benerlah, jambu air cuma dikenyot bentar trus ditaruh. Wortelnya abis 3 strip. Bener-bener abis dimakan, bukan dibuang.

Makan siang:

Menu bertiga siang ini adalah bayam bening.

Karbo: jagung manis

Sayur: bayam

ProNa: tahu

Resep bayam bening ala Bunda Rapha:

Bahan-bahan:

• Bayam hijau
• Jagung manis
• Tahu
• Garam
• Gula
• Bawang merah
• Kunci

Cara memasak:

1. Rebus jagung manis supaya lebih mudah dipotong-potong
2. Rebus air, dan masukkan irisan bawang merah dan kunci
3. Masukkan jagung manis yang sudah dipotong-potong
4. Beri garam dan gula sedikit saja (kan buat Rapha duluan), aduk-aduk. Dibumbui dulu supaya nanti kalau ada tahu dan bayam ga perlu aduk sering-sering. Takut tahunya hancur.
5. Masukkan tahu (yang sudah dipotong seukuran jari)
6. Masukkan bayam hijau.
7. Setelah bayam agak layu, sishkan sebagian untuk porsi Rapha
8. Tambahkan garam, gula, dan merica sesuai selera ayah bunda.
9. Siap deh dimakan bersama

Awalnya bunda kasih tahu dan bayamnya saja di tray. Setelah dirasa cukup dimakan Rapha, baru bunda taruh jagung manis. Dan sesuai dugaan, setelah ada jagung manis di tray, yang lain dicuekin.

Snack sore dan makan malam:

Skipped. Rapha agak demam, jadi bunda biarin tidur dari jam 4 sore. Oya, sebelum tidur, bunda oles dulu essential oil andalan bunda kalau Rapha demam: Peppermint.

Resepnya:

2 tetes Peppermint oil dari Young Living

4 tetes V6 dari Young Living atau Virgin Coconut Oil (tergantung yang ada di rumah yang mana)

Oles di telapak kaki setiap 20 menit. Tapi karena Rapha tidur, jadi bunda oles tiap kali dia bangun minta susu.

Kalau mau tahu lebih banyak tentang Peppermint Essential Oil dari Young Living bisa tinggalkan komentar. Saya pasti jawab :) Dan kalau mau pesan juga bisa di sini atau di Instagram, ada harga spesial kalau untuk buah hati.